Material entreno

Cinturón lumbar

El cinturón lumbar es tu defensa contra lesiones y tu apoyo en los levantamientos más pesados. En esta página, te sumergirás en el mundo de la estabilidad de la columna vertebral y la prevención de lesiones. Aprende a seleccionar el cinturón lumbar adecuado y a utilizarlo de manera efectiva para mantener tu espalda en buena […]

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Chaleco con lastre

El chaleco de lastre es la clave para llevar tus entrenamientos al siguiente nivel. Descubre cómo agregar resistencia a tus ejercicios puede aumentar tu fuerza y resistencia. Exploraremos diferentes tipos de chalecos, técnicas de entrenamiento y cómo incorporarlos de manera efectiva en tu rutina de CrossFit.

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Magnesio para manos

El magnesio es el compañero indispensable para mantener tus manos secas y seguras durante tus sesiones de entrenamiento. En esta página, desglosaremos los diferentes tipos de magnesio, cómo aplicarlo correctamente y cómo evitar los resbalones en momentos cruciales. Prepárate para darle a tus manos la firmeza que necesitan para enfrentar cualquier desafío. Si quieres mantener

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Comba para Cross Training

La comba es una herramienta simple pero increíblemente efectiva en el arsenal de cualquier atleta de CrossFit. Descubre cómo una cuerda de saltar adecuada puede mejorar tu resistencia cardiovascular, coordinación y agilidad. Exploraremos diferentes tipos de combas, técnicas de saltar y rutinas que te ayudarán a dominar este versátil accesorio. ¡Revisa las mejores combas que

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Muñequeras para CrossFit

Las muñequeras son el aliado silencioso de tus levantamientos más pesados y tus movimientos explosivos. En esta página, te sumergirás en el mundo de la estabilidad y la protección de las muñecas. Aprende cómo estas pequeñas bandas pueden marcar una gran diferencia en tu rendimiento y cómo seleccionar las muñequeras que te llevarán más cerca

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Calleras para CrossFit

Bienvenido al mundo de la protección y el rendimiento definitivo para tus manos. Las calleras son más que un accesorio, son tu escudo contra las abrasiones y los callos dolorosos que pueden interponerse en tu camino hacia la excelencia en el CrossFit. Descubre cómo elegir las calleras adecuadas para tu tipo de entrenamiento y cómo

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